E’ vero che una dieta particolare può migliorare la miopia?

In linea di massima una dieta particolare non può migliorare la miopia, dato che i fattori alla base del difetto di miopia sono strutturali e legati al DNA.

Alcune sostanze, comunque, hanno un effetto protettivo sulle cellule retiniche, indipendentemente dal difetto della vista. Questo ha creato da sempre una serie di credenze esagerate circa la loro importanza, portando a pensare che una persona affetta da miopia, dunque il soggetto per eccellenza con difetti di vista, possa migliorare la propria situazione visiva caratterizzata da miopia tramite una dieta a base di queste sostanze.

Questa credenza vale soprattutto per una dieta a base di vitamina A, quindi di cibi come carote, mirtillo ecc. Tuttavia bisogna notare che al giorno d'oggi è molto raro osservare una carenza di vitamina A nei paesi sviluppati quindi la normale dieta alimentare è già sufficientemente ricca di questa vitamina e nonostante questo la miopia è un difetto comunque molto diffuso.